立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶是一种以黑茶为主要原料制成的红茶品牌。其主要功效和作用包括：
1. 提神醒脑：立顿红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2. 促进消化：立顿红茶中含有多酚类化合物和鞣酸，有助于促进胃肠道蠕动，缓解胃部不适和消化不良。
3. 抗氧化：立顿红茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以延缓细胞老化和防止疾病的发生。
4. 降低血脂：立顿红茶中的茶多酚有助于降低血脂，预防心血管疾病。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应适量饮用。
2. 容易失眠的人或晚上需要休息的人应避免在晚上饮用。
3. 心脏(zāng)病(bìng)、高血压等患者应限制饮用。