立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效和作用如下：
1. 具有提神醒脑的作用，可以缓解疲劳和增强注意力。
2. 含有丰富的抗氧化物质，有助于保护细胞不受自(zì)由(yóu)基的伤害，预防衰老和慢性疾病。
3. 含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，有助于促进新陈代谢和脂肪燃烧，有一定的减肥效果。
4. 可以帮助消化，促进肠道蠕动和排便，缓解便秘。
5. 含有一定的茶多酚，有助于降低血脂和血糖，预防心血管疾病。
禁忌：
1. 咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏者不宜饮用。
2. 心脏(zāng)病(bìng)、高血压、胃溃疡等疾病患者应避免过量饮用。
3. 孕妇和哺乳期妇女应限制饮用，以免影响胎儿或婴儿的健康。
4. 饮用立顿红茶时应注意温度，避免烫伤口腔和食管。