立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效主要包括提神醒脑、促进消化、抗氧化、降低胆固醇等。它还可以改善心情、缓解焦虑和压力，有助于睡眠。但是，立顿红茶也有一些禁忌，例如：
1. 对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏或者敏(mǐn)感(gǎn)的人，不宜过量饮用。
2. 高血压患者应该限制饮用量。
3. 孕妇和哺乳期妇女应该少喝或不喝。
4. 睡眠质量不佳的人应该在晚上少饮用。
总之，适量饮用立顿红茶可以带来健康的益处，但是过量或者不适当的饮用可能会对身体造成负面影响。建议在饮用前咨询医生或者专业人士的意见。