立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的主要功效和作用包括提神醒脑、促进消化、降低血脂、防止口臭、抗氧化等。但是饮用红茶也有一些禁忌，比如胃酸过多、容易上火、口腔溃疡、孕妇、哺乳期妇女等人群应适量饮用或避免饮用。此外，饮用红茶也需要注意饮用量，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。