顿红茶的功效与作用：
1. 提神醒脑：红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力，使人精神振奋。
2. 促进消化：红茶中含有丰富的茶多酚和有机酸，可以促进胃液分泌，增加食欲，有助于消化。
3. 防治心血管疾病：红茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
4. 抗菌消炎：红茶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用，可以预防口腔疾病和感染。
立顿红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女：红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会对胎儿和婴儿产生影响，建议孕妇和哺乳期妇女不要饮用过多的红茶。
2. 患有胃病和心血管疾病的人：红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重胃病症状，同时也会增加心血管负担，不利于病情恢复。
3. 夜晚饮用：红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)中枢神经系统，导致失眠和影响睡眠质量，因此晚上不宜饮用过多的红茶。
立顿红茶的功效与作用及禁忌
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