顿红茶是一种黑茶，含有茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸、维生素和矿物质等成分。它具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：立顿红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强警觉性和注意力，使人精神爽利。
2. 改善消化：立顿红茶中的茶多酚可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，改善消化功能，缓解胃部不适。
3. 抗氧化：立顿红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减少细胞氧化损伤，有助于预防癌症、心脑血管疾病等慢性(xìng)病(bìng)。
4. 降低血脂：立顿红茶中的茶多酚可以降低血脂，预防动脉粥样硬化等疾病。
5. 增强免疫力：立顿红茶中的茶多酚和维生素等成分可以增强免疫力，提高身体的抵抗力。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女：立顿红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分会影响胎儿和婴儿的生长发育，建议孕妇和哺乳期妇女少量或不饮用。
2. 心脏(zāng)病(bìng)患者和高血压患者：立顿红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分会刺(cì)激(jī)心脏和血管，增加心脏负担和血压，建议患有心脏(zāng)病(bìng)和高血压的人少量或不饮用。
3. 肝病患者：立顿红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分会增加肝脏负担，影响肝功能，建议肝病患者少量或不饮用。
立顿红茶的功效与作用及禁忌
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