顿红茶的功效与作用：
1.提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经，起到提神醒脑的作用。
2.降低血脂：红茶中的茶多酚能够降低血脂，预防心血管疾病。
3.抗氧化：红茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够减少自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)的损害。
4.促进消化：红茶中的茶碱能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
5.防止口腔疾病：红茶中的茶多酚能够抑制口腔细菌的生长，预防口腔疾病。
立顿红茶的禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用，因为咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响胎儿和婴儿的生长发育。
2.心脏(zāng)病(bìng)、高血压、胃溃疡患者不宜饮用过多的红茶，因为咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)心脏和中枢神经。
3.晚上不宜饮用过多的红茶，因为咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响睡眠。
4.感冒、发热等症状的人不宜饮用过多的红茶，因为咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会加重症状。
立顿红茶的功效与作用及禁忌
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