顿红茶的功效主要包括提神醒脑、促进消化、降低血压、抗氧化等作用。它含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人保持清醒和精力充沛。此外，它还能促进胃肠蠕动，缓解胃部不适，有助于消化和吸收食物。适量饮用红茶还能够降低血压和预防心血管疾病，同时具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。但是，饮用红茶也有一些禁忌，如儿童、孕妇、哺乳期妇女、胃肠道疾病患者、心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者等不宜饮用或需在医生指导下适量饮用。此外，饮用过量也会引起失眠、头痛、心悸等不适症状。
立顿红茶的功效与作用及禁忌
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