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立顿红茶的功效与作用
顿红茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和反应能力，缓解疲劳。
2. 降低血脂：红茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗菌消炎：红茶中的多酚类物质具有抗菌、消炎作用，可以帮助消除口腔细菌，预防龋齿和口臭。
4. 促进消化：红茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以促进肠道蠕动，促进消化吸收。
5. 抗氧化：红茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，能够缓解身体的氧化压力，预防细胞老化和疾病。
总之，适量饮用立顿红茶有益身体健康，但也需要注意不要过量饮用，以免对身体造成不良影响。