顿红茶的功效与作用包括：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人感到精力充沛，提高工作、学习效率。
2. 抗氧化：红茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够减少自(zì)由(yóu)基的产生，预防衰老和疾病。
3. 促进消化：红茶中含有鞣酸等物质，能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃痛、胃酸等消化不良症状。
4. 降低血脂：红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够促进脂肪代谢，降低血脂，预防心血管疾病。
5. 改善口气：红茶中的多种成分能够抑制口腔细菌的生长，减少口臭和口腔疾病的发生。
6. 抗炎镇痛：红茶中的茶多酚具有抗炎镇痛的作用，能够缓解头痛、关节疼痛等症状。
总之，适量饮用红茶对身体有很多益处，但也需要注意不要过量，以免产生不良反应。
立顿红茶的功效与作用
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