立顿红茶的功效与作用

顿红茶的功效与作用包括：
1. 提神醒脑：立顿红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提高人的警觉度，增强(qiáng)精(jīng)神状态。
2. 帮助消化：立顿红茶中的茶多酚和鞣酸有助于促进肠胃蠕动，促进消化。
3. 降低胆固醇：立顿红茶中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇，有助于预防心血管疾病。
4. 抗氧化：立顿红茶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。
5. 增强免疫力：立顿红茶中的多种营养素有助于增强免疫力，预防疾病。
6. 改善皮肤：立顿红茶中的茶多酚可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于改善皮肤质量。
总之，适量饮用立顿红茶对身体有很多好处，但也需要注意控制饮用量，以免出现不良反应。