立顿红茶的功效与作用

顿红茶含有茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸等成分，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强警觉性和注意力，使人精神饱满。
2. 改善消化：茶多酚和氨基酸含量较高，具有促进胃液分泌、增强肠蠕动等作用，有助于改善消化不良。
3. 抗氧化：茶多酚是一种天然的抗氧化剂，能够清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受氧化损伤。
4. 降低血压：立顿红茶中含有一种叫做茶氨酸的物质，能够扩张血管，降低血压。
5. 促进代谢：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以刺(cì)激(jī)新陈代谢，有助于消耗体内脂肪，减轻体重。
总之，适量饮用立顿红茶对人(rén)体(tǐ)有益处，但过量饮用也会对身体造成负面影响，应注意控制饮用量。