竹叶(yè)青(qīng)茶叶的功效与作用

叶(yè)青(qīng)茶叶是一种传统的中国绿茶，其功效与作用包括：
1. 抗氧化：竹叶(yè)青(qīng)茶叶富含茶多酚等抗氧化成分，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减少细胞氧化损伤，有助于保护身体健康。
2. 降脂减肥：竹叶(yè)青(qīng)茶叶中含有丰富的儿茶素，可以促进脂肪代谢，降低血脂，有利于减肥和控制体重。
3. 提神醒脑：竹叶(yè)青(qīng)茶叶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，具有一定的兴奋作用，可以提高注意力和精神状态，有助于提神醒脑。
4. 改善口臭：竹叶(yè)青(qīng)茶叶中的茶多酚和氨基酸等成分可以抑制口腔细菌的生长，减少口臭的产生。
5. 预防心脑血管疾病：竹叶(yè)青(qīng)茶叶中的茶多酚具有抗血小板聚集、降低血压和胆固醇等作用，有助于预防心脑血管疾病的发生。
总之，竹叶(yè)青(qīng)茶叶是一种健康的饮品，长期饮用有助于保持身体健康。