竹叶(yè)青(qīng)茶的功效与作用

叶(yè)青(qīng)茶有以下几个功效与作用：
1.清热解毒：竹叶(yè)青(qīng)茶中含有丰富的茶多酚和叶绿素等成分，可以清热解毒，有助于排除体内的毒素。
2.降血脂：竹叶(yè)青(qīng)茶中的茶多酚和黄酮类化合物等成分，有助于降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病。
3.抗氧化：竹叶(yè)青(qīng)茶中的茶多酚和叶绿素等成分，具有较强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损伤，保护细胞健康。
4.提神醒脑：竹叶(yè)青(qīng)茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高大脑的警觉性和反应能力，有助于提神醒脑。
5.减肥瘦身：竹叶(yè)青(qīng)茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进脂肪代谢，加速能量消耗，有助于减少脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。