可以带来以下好处：
1. 改善情绪：笑可以促进身体释放多巴胺和内啡肽等化学物质，这些物质可以帮助我们感到愉悦和放松。
2. 减轻压力：笑可以减轻身体和心理上的压力，降低身体紧张和血压等生理反应。
3. 增强免疫力：笑可以增强免疫系统的功能，从而降低患病风险。
4. 改善人际关系：笑可以增强人与人之间的联系，促进良好的人际关系。
5. 提高生产力：笑可以提高身体和大脑的能量水平，从而提高工作和学习的效率。
可以带来以下好处：
1. 改善情绪：笑可以促进身体释放多巴胺和内啡肽等化学物质，这些物质可以帮助我们感到愉悦和放松。
2. 减轻压力：笑可以减轻身体和心理上的压力，降低身体紧张和血压等生理反应。
3. 增强免疫力：笑可以增强免疫系统的功能，从而降低患病风险。
4. 改善人际关系：笑可以增强人与人之间的联系，促进良好的人际关系。
5. 提高生产力：笑可以提高身体和大脑的能量水平，从而提高工作和学习的效率。