糖尿病人吃什么主食好

尿病人应该选择低GI（血糖指数）的主食，如全麦面包、糙米饭、燕麦、红薯等，同时要注意控制食量和饮食时间，避免过度饮食和空腹进食。此外，建议糖尿病人多食用蔬菜、水果、豆类等富含膳食纤维的食物，以帮助控制血糖。建议在医生或营养师的指导下进行饮食计划的制定。