糖尿病人吃什么最好

尿病人应该遵循低GI（升糖指数）的饮食，即少吃高糖、高淀粉的食物，多吃高纤维、低糖、低脂肪的食物。建议糖尿病患者食用蔬菜、水果、全谷类、豆类、低脂奶制品和瘦肉等食物。同时，控制饮食量和餐后血糖水平也非常重要。最好咨询医生或营养师制定个性化的饮食计划。