糖尿病人吃什么水果降糖效果好

尿病人应该选择低糖水果，例如草莓、蓝莓、柠檬、西瓜、哈密瓜等，这些水果含糖量较低，同时富含纤维和维生素，有助于降低血糖并提高身体健康。但是，糖尿病患者应该控制摄入量，每次食用不宜过多。最好在医生或营养师的指导下选择合适的水果。