緑茶的功效与作用及禁忌

茶的功效和作用：
1. 提高免疫力：绿茶中的茶多酚可以增强机体免疫功能，抵御病毒和细菌的侵袭。
2. 预防癌症：绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，预防癌症的发生。
3. 降低血脂：绿茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心脑血管疾病的发生。
4. 减肥瘦身：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于减轻体重。
绿茶的禁忌：
1. 胃病患者：绿茶中的茶碱会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，容易引起胃酸过多，对胃病患者不利。
2. 孕妇和哺乳期妇女：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响胎儿和婴儿的神经发育，建议孕妇和哺乳期妇女少喝或不喝。
3. 药物治疗中的患者：绿茶中的茶多酚会影响某些药物的吸收和代谢，对药物治疗中的患者有影响。建议在医生指导下饮用。