茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：绿茶中含有丰富的多酚类化合物，如儿茶素和黄酮类化合物，具有抗氧化作用，可以保护身体免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
2. 降低胆固醇：绿茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇，减少心血管疾病的风险。
3. 增强免疫力：绿茶中的茶多酚还可以增强免疫力，提高身体的抵抗力。
4. 改善消化：绿茶中的茶多酚还可以促进肠道蠕动，改善消化功能。
5. 减肥：绿茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，有助于减肥。
禁忌：
1. 孕妇：孕妇应该限制饮用绿茶，因为其中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会影响胎儿的发育。
2. 患有胃病：绿茶中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重胃病症状。
3. 药物相互作用：绿茶中的茶多酚可能会与某些药物相互作用，影响药物的功效。如，绿茶中的茶多酚会延缓乙酰肝素的代谢，导致药物在体内的浓度升高，从而影响药物的疗效。
4. 肾病患者：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会刺(cì)激(jī)肾脏，加重肾脏负担，因此肾病患者应该限制饮用绿茶。
緑茶的功效与作用及禁忌
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