红巧梅花茶的功效与作用及禁忌

巧梅花茶的功效和作用包括：
1. 清热解毒：红巧梅花茶富含花青素和黄酮类物质，具有清热解毒的作用，能够帮助人(rén)体(tǐ)清除体内的毒素。
2. 改善血液循环：红巧梅花茶中的黄酮类物质能够促进血液循环，改善心血管健康。
3. 缓解疲劳：红巧梅花茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质，能够增强人(rén)体(tǐ)的代谢和免疫能力，缓解疲劳。
4. 抗氧化：红巧梅花茶中富含的多种天然抗氧化物质，能够帮助人(rén)体(tǐ)抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保护细胞健康。
红巧梅花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用红巧梅花茶。
2. 有肝肾功能不全的人不宜饮用红巧梅花茶。
3. 饮用红巧梅花茶的人应适量饮用，过量可能会引起头晕、心悸等不适症状。