红景天泡水喝的功效

景天泡水喝的功效包括提高免疫力、改善血液循环、增强心脏功能、缓解焦虑和压力、改善睡眠质量、促进肝脏健康等。红景天含有多种有效成分，如红景天苷、大黄酸、芦丁等，具有明显的抗氧化和抗炎作用，可以帮助身体抵御疾病和改善健康。但是需要注意的是，红景天泡水喝也有一定的副作用和禁忌症，如过量摄入可能会引起头痛、心悸等不适症状，孕妇、哺乳期妇女和严重心脏(zāng)病(bìng)患者应慎用。