红枣姜茶水什么时候喝最好

枣姜茶水最好在早晨饮用，因为早晨喝红枣姜茶可以帮助提高身体的免疫力，促进身体的新陈代谢，还可以增强肝脏的排毒功能。此外，红枣姜茶水还可以在下午或晚上饮用，有助于缓解疲劳，提高精神状态。但是需要注意的是，如果您有胃炎、胃酸过多等消化系统问题，最好在饭后或空腹时避免饮用红枣姜茶水。