红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌

枣枸杞泡水喝有以下几个功效：
1. 补血养颜：红枣和枸杞都含有丰富的营养成分，能够帮助调节身体机能，促进新陈代谢，增强免疫力，同时还有润肤美容的效果。
2. 健脾益胃：红枣和枸杞都有养胃的作用，可以促进胃肠蠕动，促进消化吸收，缓解胃部不适。
3. 健脑益智：红枣和枸杞都含有多种维生素和矿物质，有助于改善大脑功能，提高记忆力和注意力。
红枣枸杞泡水喝的禁忌：
1. 肝病患者：红枣枸杞泡水喝的时候要注意，肝病患者不宜过量饮用，否则容易加重肝脏负担。
2. 血糖高的人：红枣和枸杞都含有一定的糖分，血糖高的人需要适量饮用，以免影响血糖控制。
3. 孕妇：孕妇在饮用红枣枸杞泡水之前，需要咨询医生的意见，以免影响胎儿健康。