红枣枸杞的功效与作用及禁忌

枣枸杞的功效与作用：
1. 补血益气：红枣和枸杞都具有补血益气的作用，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，改善贫血症状。
2. 养肝明目：枸杞富含胡萝卜素和维生素A，能够保护眼睛和视力，同时对肝脏有保护作用。
3. 缓解疲劳：红枣和枸杞都含有丰富的营养成分，能够缓解疲劳，增强体力。
4. 润肺止咳：红枣和枸杞都具有润肺止咳的作用，能够缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
5. 抗衰老：红枣和枸杞都含有丰富的抗氧化物质，能够抗衰老，延缓衰老过程。
红枣枸杞的禁忌：
1. 脾胃虚寒：红枣和枸杞都具有温热作用，脾胃虚寒的人不宜食用。
2. 肝火旺盛：红枣和枸杞都具有滋补作用，肝火旺盛的人不宜食用。
3. 高热病人：红枣和枸杞都具有温热作用，高热病人不宜食用。
4. 药物过敏：对红枣和枸杞过敏的人不宜食用。
5. 孕妇：孕妇应该在医生指导下适量食用。