红枣桂圆枸杞茶什么时候喝好

枣桂圆枸杞茶可以随时喝，但最好在早晨或晚上喝，因为这些时段更容易让身体吸收茶中的营养成分。此外，如果你感到疲劳或需要提高免疫力，也可以在白天喝一杯红枣桂圆枸杞茶。