红枣桂圆枸杞茶什么时候喝好

枣桂圆枸杞茶可以随时喝，但最好在早晨或下午茶时间喝，这样可以帮助提高精神和能量。此外，如果你有失眠问题，可以在晚上喝一杯，有助于放松身心，促进睡眠。