红枣桂圆枸杞茶什么时候喝好

枣桂圆枸杞茶可以随时喝，因为它不仅可以补充营养，还可以促进睡眠、改善皮肤等。但建议在晚上饮用，因为它有助于放松身心，促进睡眠。同时，也不要过量饮用，每天一到两次即可。