枣玫瑰枸杞花茶的功效与作用包括以下几个方面：
1. 补血养颜：红枣和枸杞花富含维生素C，有助于促进胶原蛋白的合成，提高皮肤弹性和光泽度，同时还可以增强身体免疫力。
2. 缓解疲劳：红枣和玫瑰花都具有镇静作用，能够缓解疲劳，改善睡眠质量，让人精神焕发。
3. 调节内分泌：枸杞花中含有丰富的多糖类物质，可以调节内分泌，促进荷尔蒙的分泌，对女性调节月经周期和缓解更年期症状有一定的帮助。
4. 改善消化：红枣和玫瑰花都具有温和的滋补作用，可以促进肠道蠕动，改善消化，缓解便秘等问题。
5. 降低血脂：玫瑰花中含有花青素等多种抗氧化物质，可以降低血脂，预防心血管疾病。