枣玫瑰枸杞花茶的功效与作用有以下几点：
1. 补血养颜：红枣和枸杞花都是中医药材中常用的补血养颜食材，可以帮助调节身体内部的气血平衡，让肌肤更加健康美丽。
2. 增强免疫力：玫瑰花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助提高身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。
3. 改善睡眠：红枣和枸杞花都具有安神助眠的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。
4. 促进消化：红枣和枸杞花都具有健脾益胃的功效，可以帮助促进消化和吸收，缓解胃部不适。
5. 降低血压：枸杞花含有丰富的多种维生素和矿物质，可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
总之，红枣玫瑰枸杞花茶是一种非常健康美味的茶饮，不仅口感醇香，而且具有多种健康功效，适合各个年龄段的人群饮用。