玫瑰花茶的功效与作用如下：
1. 抗氧化：红玫瑰花茶富含多种天然抗氧化物质，可以有效抑制自(zì)由(yóu)基的产生，从而保护身体细胞不受损伤。
2. 缓解压力：红玫瑰花茶含有一种叫做芳香烷醇的(de)成(chéng)分(fèn)，可以缓解紧张情绪，帮助放松心情。
3. 改善睡眠：红玫瑰花茶中富含芳香烷醇和其他镇静成分，有助于改善睡眠质量，减轻失眠的症状。
4. 促进血液循环：红玫瑰花茶能够促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，有助于预防心血管疾病。
5. 抗炎消痛：红玫瑰花茶中的花青素和黄酮类化合物具有抗炎消痛的作用，可以缓解头痛、关节疼痛等症状。
6. 美容养颜：红玫瑰花茶中的多种抗氧化成分有助于抑制黑色素的生成，减少皮肤色斑和皱纹，同时还能促进细胞再生，让皮肤更加光滑细腻。
总之，红玫瑰花茶具有多种健康功效，可以帮助人们保持身体健康，缓解压力，美容养颜等。