红白茶的功效与作用

白茶的功效与作用如下：
1. 抗氧化：红白茶富含多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，有助于延缓细胞老化和预防慢性疾病。
2. 降低血压：红白茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血压，预防高血压等心血管疾病。
3. 降低胆固醇：红白茶能够降低血液中的胆固醇水平，预防动脉硬化等疾病。
4. 改善消化：红白茶中含有鞣酸等物质，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘等消化问题。
5. 增强免疫力：红白茶中的茶多酚等成分具有增强免疫力的作用，有助于预防感冒等疾病。
总之，红白茶具有多种保健作用，但也要注意适量饮用，不宜过量。