花茶有以下功效与作用：
1. 缓解经(jīng)期(qī)不适：红花茶具有活血化瘀的作用，可以缓解经(jīng)期(qī)痛经、经(jīng)血(xuè)不畅等不适症状。
2. 改善睡眠：红花茶中的(de)成(chéng)分(fèn)有镇静作用，可以帮助人们放松心情、改善睡眠质量。
3. 缓解感冒症状：红花茶具有清热解毒的作用，可以缓解感冒引起的发热、咳嗽等症状。
4. 保护肝脏：红花茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以保护肝脏，减少肝脏的损伤。
5. 抗氧化：红花茶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化作用，可以抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，减缓人(rén)体(tǐ)的衰老过程。
总之，红花茶具有多种功效与作用，可以在日常生活中起到保健作用。
红花茶的功效与作用
作者：