红花茶的功效与作用

花茶有以下功效与作用：
1. 缓解经(jīng)痛(tòng)：红花茶具有活血祛瘀的功效，能够缓解女性经(jīng)期(qī)不适症状，如经(jīng)痛(tòng)、痛经等。
2. 改善肝脏功能：红花茶能够促进肝脏的解毒功能，有助于改善肝脏健康。
3. 缓解疲劳：红花茶中含有丰富的维生素C，有助于缓解疲劳、增加体力。
4. 抗氧化：红花茶富含黄酮类物质，具有很强的抗氧化功效，能够抵御自(zì)由(yóu)基的损害，有助于延缓衰老。
5. 改善睡眠：红花茶具有镇静作用，能够缓解焦虑、紧张情绪，有助于改善睡眠质量。
总之，红花茶具有多种功效与作用，对身体健康有很好的保健作用。