茶不宜与含有大量酸性物质的食物一起食用,比如柠檬、橙子、酸枣等。因为这些食物中的酸性物质会与红茶中的茶多酚结合,影响茶叶中的营养成分的吸收和利用。同时,也不宜与辛辣、油腻、重口味的食物一起食用,以免影响口感和消化。
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