红茶与绿茶功效的区别

茶与绿茶的功效有所不同。
红茶：
1. 有助于消化：红茶中含有一种叫做茶多酚的物质，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
2. 增强免疫力：红茶中含有一种叫做茶氨酸的物质，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
3. 促进血液循环：红茶中含有一种叫做儿茶素的物质，可以促进血液循环，预防心脑血管疾病。
绿茶：
1. 帮助减肥：绿茶中含有一种叫做儿茶素的物质，可以促进脂肪分解，帮助减肥。
2. 保护牙齿：绿茶中含有一种叫做茶多酚的物质，可以抑制口腔细菌的生长，保护牙齿。
3. 抗氧化：绿茶中含有一种叫做茶多酚的物质，可以抗氧化，预防衰老，预防癌症等疾病。