红茶与绿茶哪个好

取决于个人口味和偏好。红茶通常比绿茶口感更浓郁，有些品种还带有果香和花香。绿茶则口感清淡，带有草香和青香。同时，红茶和绿茶都有自己的健康益处，如红茶含有茶多酚，有助于降低胆固醇和预防心血管疾病，而绿茶则含有儿茶素，具有抗氧化和抗癌作用。因此，建议您根据自己的口感和健康需求来选择。