红茶为什么养胃

茶含有一些鞣酸成分，这些成分能够收缩胃部的黏膜组织，从而使胃酸分泌减少，减轻胃部不适感。此外，红茶还有一定的镇静作用，可以缓解胃部紧张和焦虑情绪，进一步促进胃部健康。但是，过量饮用红茶也会对胃部产生负面影响，因此应该适量饮用。