茶可以在任何时间喝,但是最好不要在睡前喝,因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可能会影响睡眠。另外,如果你感到胃部不适或者有消化问题,最好不要喝红茶,因为它可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌。
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