茶可以在任何时间喝，因为它含有适量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑。但是，如果您想要享受红茶的最(zuì)佳(jiā)口感，可以在早晨或下午茶时间喝，搭配糕点或小吃更佳。此外，晚上避免饮用过多的红茶，以免影响睡眠。
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