红茶什么时候喝最好

茶可以在任何时间喝，但一般来说，早上或下午是最好的时间，因为它可以提神醒脑，让你更加专注和有活力。如果你想在晚上喝红茶，建议选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的红茶，以免影响你的睡眠质量。另外，冬天喝热茶，夏天喝冰茶也是不错的选择。