红茶什么时候喝最好

茶可以在任何时间喝，但是一般来说，早晨和下午是最适合喝红茶的时间。早晨可以帮助提神醒脑，下午则可以缓解疲劳，增加精力。不过，如果您晚上容易失眠，最好在晚上避免喝红茶。