红茶什么时候喝最好

茶一般在早上或下午喝最好，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑。另外，如果你想放松身心，也可以在晚上喝一杯没有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的红茶，如红茶花草茶或红枣茶。