红茶什么时候喝比较好

茶可以在任何时间喝，但一般来说，早上和下午是最适合喝红茶的时候。早上喝红茶可以提神醒脑，帮助开始一天的工作；下午喝红茶可以缓解疲劳，提高注意力，帮助完成下午的工作。当然，如果你喜欢，晚上也可以喝一杯红茶，但要注意不要喝太多，以免影响睡眠。