红茶什么时候喝比较好

茶可以在任何时间喝，但是根据个人喜好和身体状况，可以选择不同的时间来饮用。一般来说，早上和下午是喝红茶的好时间，因为它可以提神醒脑，增加精力。晚上不建议饮用红茶，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠。另外，如果你喜欢搭配食物，可以在餐后喝一杯红茶，它可以帮助消化。