红茶什么时间喝比较好

茶可以在任何时间喝，但通常在早晨和下午喝会更好，因为它们可以提供一定的能量和提神作用。晚上喝红茶可能会影响睡眠，因为它们含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。