红茶功效与作用是什么原因

茶的功效和作用包括提神醒脑、改善心情、促进消化、降低血脂、预防心血管疾病、增强免疫力等。这是由于红茶中含有丰富的茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸、维生素等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，对人(rén)体(tǐ)有益处。此外，红茶的醇香口感也是其受欢迎的原因之一。