红茶加什么养胃

茶本身就有助于消化和舒缓胃部不适的作用，但如果想要进一步养护胃部，可以搭配一些食材，如蜂蜜、姜片、柠檬等。蜂蜜有润肠通便、抗菌消炎的作用；姜片能促进胃肠蠕动，缓解胃部不适；柠檬则含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于保护胃黏膜。不过，具体搭配(pèi)方(fāng)式还需根据个人情况和口味来定。