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红茶加枸杞什么功效
茶加枸杞的功效主要体现在以下几个方面:
1. 补肾益气:枸杞具有补肾益气的功效,红茶则含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分,能够起到提神醒脑、增强体力的作用,两者搭配能够更好地发挥补益作用。
2. 抗氧化:红茶和枸杞都具有较强的抗氧化作用,能够清除自(zì)由(yóu)基,减缓衰老、增强免疫力。
3. 改善视力:枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A,可以保护眼睛,预防视力下降,而红茶中的茶多酚则有利于改善眼睛疲劳。
4. 降血压:红茶和枸杞都含有降压成分,能够起到降低血压、促进血液循环的作用。
总之,红茶加枸杞的搭配能够发挥多种功效,既能够提高身体免疫力,又能够改善视力、降低血压等,对身体健康有很好的保健作用。