红茶加生姜功效与作用

茶加生姜有以下几种功效和作用：
1. 帮助消化：生姜中的姜辣素可以促进胃肠道蠕动，增加胃液分泌，有助于消化和吸收食物。
2. 改善血液循环：红茶中的茶多酚和生姜中的姜辣素都具有促进血液循环的作用。
3. 缓解感冒症状：生姜中含有挥发油和姜辣素，具有止咳化痰、解热、镇痛等作用，可以缓解感冒症状。
4. 提高免疫力：红茶中的茶多酚和生姜中的姜辣素都具有抗氧化作用，可以提高机体免疫力。
5. 减肥：红茶中的茶多酚可以促进脂肪分解，而生姜中的姜辣素可以促进新陈代谢，所以红茶加生姜可以帮助减肥。
需要注意的是，红茶加生姜不适合所有人，比如胃肠道炎症、胃溃疡、肝炎等疾病患者应该避免食用。同时，红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会引起失眠等问题。